Alimentação Saudável
A alimentação está para o corpo humano assim como o combustível está para uma máquina. Proteínas, hidratos de carbono (açúcares), gorduras, vitaminas e sais minerais, que estão contidos nos alimentos que consumimos diariamente, são os nutrientes para nosso corpo.
Hambúrguer com refrigerante e cachorro-quente com fritas podem parecer apetitosos e irresistíveis, mas não são a base da alimentação. O leite e seus derivados, a carne e os ovos são as principais fontes de proteínas. Já as frutas, legumes e verduras são ricos em vitaminas e sais minerais.
Alimentação de crianças menores de 2 anos
A alimentação e a nutrição adequadas são requisitos essenciais para o crescimento e desenvolvimento das crianças. Mais do que isso: são direitos humanos fundamentais, pois representam a base da própria vida. Conheça os dez passos da alimentação saudável para crianças brasileiras menores de dois anos:
Alimentação saudável - Passo 1:
dar somente leite materno até os seis meses, sem oferecer água, chás ou quaisquer outros alimentos;
Mais Acessados Hoje
Hoje:
- Filhos adolescentes e as dificuldades que os pais enfrentam. Quem precisa de ajuda?
- Quais os efeitos imediatos (agudos) do uso da cocaína?
- Alcool e outras Drogas
- O dependente químico em recuperação
- Tratamento da dependência de álcool com Naltrexona: a droga que mata a sede de álcool
- Uso e abuso de drogas na adolescência: o que se deve saber e o que se pode fazer
- Tratamento para indivíduos com abuso ou dependência de cocaína e crack
- Quais as conseqüências do uso continuado (crônico) da cocaína?
- Cocaína.
- O que é um adicto e 12 Passos
- O Tratamento da Família na Dependência Química
- Solventes e inalantes
- Drogas Estimulantes (Anfetaminas)
- Maconha
- Causas e consequências da dependência química
- Quem é o co dependente
- Lei nº 10.216, de 6 de abril de 2001
- Recaída e síndrome de abstinência
- Os 12 passos e a recuperação.
- Internação compulsória para tratamento de alcoólatras e dependentes químicos
- Portais de Jornais e Revistas de Psiquiatria no Exterior
- Adolescência e drogas II
- Naltrexona (Revia®):
- Esteróides Anabolizantes
- Alterações hematológicas ligadas ao alcoolismo
- Prevenção: dicas para os pais manterem seus filhos longe das drogas.
- Uso, abuso e dependência de cocaína
- Ibogaína no tratamento de dependência química
- Plano de prevenção à recaída (Texto completo)
- Abstinência e dependência quimica



Comentários
ortorexia
Obsessão por qualquer coisa com certeza nâo é um bom caminho .
Qual o nome que se dá para alimentação obsessiva normal que a maioria dos seres humanos se alimentam na terra?. Baseada em alimentos desvitalizados , com bastante corante , aromatizante artificiais , acidulante , conservantes com pesquisas que são cancerO termocâncertem várias definições, por vezes díspares, no Brasil e nos restantes países Lusofonia, mas todas intimamente relacionadas:
- Cancro (tumor) - designação brasileira da Neoplasia (doença, tumor) conhecida nos restantes países lusófonos comocancro;
- Caranguejo - designação comum dos caranguejos do géneroCancer;
- Câncer (astrologia) - um dos doze signos do zodíaco, em Portugal conhecido porcaranguejo;
- Cancer - uma das 88 Constelação em que se divide o céu noturno;
- Trópico de Câncer - o trópico situado a norte do Equador (Geografia).
ígenos, alimento de animais com muitos hormônios , antibióticos e uma produção desumana em relação aos animais. E os agrotóxicos que já foram comprovados que fazem mal a quem produz e a quem se alimenta. O que dizer da maioria dos seres humanos que fazem da alimentação diária um composto de alimentos comprados prontos ,muitos para não terem trabalho , outros por não gostarem de cozinhar e uma grande maioria por não terem tempo de fazer já que comer para a maioria dos seres humanos é prazer e não o verdadeiro objetivo que é a nutriçãoQual o nome que se dá para aqueles que só comem bife com batata frita , refrigerantes, e etc sem nenhuma fruta ou legume , que com certeza é necessário para a saúde?
Qual o nome que se dá para a obsessão dos carnívoros que se não tiver carne na refeição dizem que não comeram ?
Qual o nome que se dá para aqueles que não bebem água , só bebem refrigerantes , que com certeza não existe nenhum nutriente.
Qual o nome que se dá para a obsessão por bebidas alcóolicas, comidas fast food?
Qual o nome que se dá para essa obsessões JÁ QUE ORTOREXIA É OBSESSÃO POR ALIMENTOS NATURAIS.
ALIMENTOS NATURAIS COMO O PRÓPRIO NOME DIZ É PROCURAR SE ALIMENTAR DE ALIMENTOS SEM CORANTES , SEM ACIDULANTE SEM AROMATIZANTES, ENLATADOS , EMBUTIDOS COM UMA PORCENTAGEM DE CONSERVANTES IMENSOS E ETC. UM SUCO DE MANGA ANTES FOI MANGA, NÃO SERIA LEGAL TOMAR ESSE SUCO DA PRÓPRIA FRUTA OU SUCO DE MANGA FANTASIA (SABOR ARTIFICIAL DE MANGA ).
E OS ALIMENTOS INTEGRAIS COMO O PRÓPRIO NOME DIZ ÍNTEGRO , SEM RETIRAR A PELÍCULA ONDE POSSUI NUTRIENTES INCLUSIVE A FIBRA. A FARINHA BRANCA TÃO CONSUMIDA PELA ALIMENTAÇÃO CONSIDERADA "NORMAL " SÓ POSSUI O AMIDO E FOI POR ÁGUA ABAIXO OS OUTRO NUTRIENTES. INTERESSANTE QUE MUITAS PESSOAS TEM PRISÃO DE VENTRE POR FALTA DE FIBRAS NA ALIMENTAÇÃO.
ALIMENTOS ORGÂNICOS NÃO É UMA QUESTÃO DE MODA COMO MUITOS DIZEM. ALIMENTAÇÃO ORGÃNICA ACIMA DE TUDO É RESPEITO A NATUREZA É PRODUZIR SUSTENTÁVEL SEM PREJUDICA-LÁ . NA PRODUÇÃO DOS ALIMENTOS ORGÂNICOS SE CONTA DESDE NÃO COLOCAR AGROTÓXICO ATÉ SE RESPEITAR O AGRICULTOR, RESPEITAR A NATUREZA EM SÓ PRODUZIR O QUE A ÉPOCA DÁ . AMOR AO PLANETA , AS PESSOAS E RESPEITO AO PRÓXIMO. AO CONTRÁRIO NAÕ EXISTE OBSESSÃO PARA QUEM DESEJA COLOCAR DENTRO DO SEU ORGANISMO ALIMENTOS ORGÃNICOS , EXISTE AMOR A SI .
QUANTO A ESSA ALIMENTAÇÃO PREJUDICAR O CONVÍVIO SOCIAL COMO MUITOS DIZEM É MAIS UM PRECONCEITO . O QUE IMPORTA NO CONVÍVIO SOCIAL É O RESPEITO, A SOLIDARIEDADE, A FRATERNIDADE , O COMPANHEIRISMO , A DIGNIDADE E O CARÁTER.
A ESCOLHA DO QUE SE COME NÃO DEVERIA SER UM DADO PARA O CONVÍVIO HUMANO
EU PERCEBO QUE NORMALMENTE DIZEM QUE OS CHATOS SÃO OS QUE QUEREM LEVAR UMA VIDA HUMANA NAIS SAUDÁVEL, ELES QUE SÃO IMPLICANTES E ETC . MAS NINGUÉM ANALISA OS QUE PERTUBAM OS QUE OFENDEM , OS QUE CRITICAM E MASSACRAM AS PESSOAS POR NÃO COMERAM O QUE É CONSIDERADO NORMAL.
QUANTO A VERIFICAR O QUE CONTÉM AQUELE ALIMENTO, DEVERIA SER ATITUDE DE TODAS AS PESSOAS, INCLUSIVE A DATA DE VALIDADE. A RESPONSABILIDADE DO SER HUMANO COM A VIDA COMEÇA EM TOMAR CONTA DO QUE ELE INGERE .
QUANTO A PESQUISAR ESTUDAR E PROCURAR SABER QUAIS OS ALIMENTOS MELHORES PARA A SUA SAÚDE NÃO VEJO NENHUMA OBSESSÃO. A PROPAGANDA TODOS OS DIAS MOSTRAM ALIMENTOS DESVITALIZADOS E AS PESSOAS SEM NENHUM QUESTIONAMENTO VÃO LÁ E COMPRAM.
NORMALMENTE DIZEM QUE VEGETARIANOS , NATURALISTAS TEM FALTA DE NUTRIENTES NO ORGANISMO E MAIORIA SÃO DOENTES. PODE ME EXPLICAR PORQUE OS QUE SE ALIMENTAM DA ALIMENTAÇÃO CONSIDERADA NORMAL TEREM MUITAS DOENÇAS . E MUITAS DELAS PARA SE RESTABELECER PRECISAM FAZER MUITAS RESTRIÇÕES A ESSA ALIMENTAÇÃO CONSIDERADA NORMAL?
OBSESSÃO REAL EXISTE MESMO SEJA POR COMIDA CONSIDERADA 'NORMAL', VEGETARIANA OU NATURALISTA É QUANDO SE PERDE A NOÇÃO DE COLOCAR OS NUTRIENTES NECESSÁRIOS AO ORGANISMO .
OUTRA OBSESSÃO REAL NO MUNDO DOS HUMANOS É SÓ COMER O QUE GOSTA E NÃO É FALTA DE CONHECIMENTO POIS ESSE APRENDIZADO DOS PILARES NA ALIMENTAÇÃO COMEÇA NA ESCOLA . TEM PESSOAS QUE NEM SABEM O QUE É UMA RÚCULA , UMA MANGA E ETC MAS TEM UM CONHECIMENTO PROFUNDO EM TODOS AS COMIDAS E BEBIDAS SEM VITALIDAE SIMPLESMENTE PELO PRAZER.
Comentar