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Admitir a dependência acaba acontecendo com ou sem boa vontade, pois é baseada em fatos e não em teorias. Para alguns com mais dificuldades, e para outros com facilidades. Mas acaba acontecendo.

1- Comportamento afirmativo é freqüentemente confundido como comportamento agressivo e, no entanto, afirmação não envolve ferir a outra pessoa, seja física ou emocionalmente.
2- O comportamento afirmativo, objetiva equilibrar o poder e não "ganhar a batalha".
3- Comportamento afirmativo envolve expressar seus direitos legítimos de indivíduos. Você tem odireito de expressar o que você quer ou necessita, seus sentimentos e idéias.
4- Lembre-se: as outras pessoas têm o direito de responder à sua afirmação com o que elas querem, necessitam e pensam.

Condições do bom relacionamento autoconhecimento, auto-estima, auto-aceitação, respeito, compreensão, ajustamento, semelhanças. Nos objetivos em comum tem que existir mais confiança e menor isolamento.

1 SÍNDROME DE ABSTINÊNCIA

Síndrome abstinência aguda -SAA sintomas físicos/psicológicos/sociais provocados pela falta da droga, ocorre de 3 a 10 dias do último uso.

Síndrome abstinência demorada - SAD sintomas baseados na sobriedade, ocorre em meses ou anos: - mente confusa, problema de memória, reação emocional exagerada ou apatia, distúrbio do sono ou alteração, problemas de coordenação motora, sensibilidade ao stress.

O dependente após período de tratamento e na recuperação poderá utilizar os seguintes:

- a minha abstinência/satisfação não é para pessoas e outras coisas e sim para eu ter equilíbrio nos pontos da vida familiar/ profissional/ social.

- sinceridade/ honestidade diga a verdade, olho na mentira, sentir o que é falso e verdadeiro sincero e honesto no fixar objetivos.

- você é você; perda de identidade, olho no passado e não a culpa, atenção no futuro e não ao medo/ a incerteza, viver no presente, aceitar conseqüências [reparar-se].

Prevenção: É o ato ou efeito de chegar antes, de opinião antecipada (Dic. Aurélio).

objetiva em reduzir a incidência entre os adolescentes e outros. Plano a atingir a prevenção: limitação da disponibilidade da droga, controle da publicidade e divulgação sublinear, campanhas educativas e contínuas técnicas de prevenção nas escolas e empresas, mudanças sócio/política/econômica [lei seca], resgatar valores e limites.

A grande muralha que o DQ cria é psicológica - psiché [alma], nos sentimento [emoções, afetos] mental, intelectual, racional. As conseqüências é que vai crescendo a muralha psicológica que separa a REALIDADE [dependência química] da FANTASIA = ILUSÃO [ex. mecanismos defesa] sustentada pelo alicerce do ORGULHO [ex. vergonha/medo/ raiva etc.]
O primeiro passo é conhecer os mecanismos de NEGAÇÃO [parar de negar a vida de DQ]
O segundo passo é começar a pôr dentro a sua ACEITAÇÃO [aceita a ação]

1 PERDA

Dor e perda são um processo onde nos percebemos sem o objeto ou pessoa perdida e podemos começar a formar e estabelecer novos relacionamentos. A dor é a perda real ou imaginária da pessoa ou objeto querido [exemplo a droga]. A dor é uma reação normal a uma perda. Qualquer perda básica pode causar sofrimento. Dor e perda [luto] são geralmente considerados como experiências negativas devido aos fortes sentimentos que despertam.